Desafio Mães com Autoestima
Desafio 100% online para mães que estejam buscando Emagrecimento e se sentir bem, ter mais autocuidado e autoestima
Serão 5 dias de aulas ao vivo no zoom :
- 1º Aula Rotina x Autoestima
- 2º Aula Hábitos das poderosas
- 3º Aula de exercício físico não emagrece
- 4º Aula Pare de contar calorias
- 5º Faça somente isso e emagrecerá até 4 kg
Materiais de apoio como: e-book de receitas, sugestão de pratos e lista de alimentos
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