Dicas práticas para o teste de aptidão física para concursos públicos.

O Teste de Aptidão Física (T.A.F.) é a fase dos concursos públicos mais temida pelos candidatos(as). Isso porque o TAF reprova em média 60% dos candidatos(as). O TAF é muito negligenciado porque muitos pensam que é fácil. Mas infelizmente o nosso país, possui um alto índice de pessoas sedentárias, e esse fator contribui para tantas reprovações.