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Do Bem - Corpo e Mente

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O Projeto - Do Bem é uma jornada, sem rótulos, para quem acredita que a mente e corpo quando trabalhados juntos traz mais energia consciente à nossa saúde. Repleta de exercícios de mindset, meditação guiada, reflexões de autoconhecimento, drops de yoga com posturas, exercícios de respiração e relaxamento. Tudo isso conectado com receitas simples e nutritivas, sacadas sobre alimentação, esquemas visuais e muito mais!
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

TODOS os dias exercícios, reflexões e dicas para você colocar em prática e gerar TRANSFORMAÇÃO no seu agora.

Entrega DIÁRIA com drops de yoga e técnicas de meditação.

Mais NUTRIÇÃO DIÁRIA, com receitas simples, saborosas e nutritivas, com sacadas de ALIMENTAÇÃO, sem firulas.

eBook semanal com todo conteúdo transcrito para você poder destacar frases e se guiar.

UMA vez por mês, UM convidado especial para entregar mais Do Bem com conteúdos para gerar mais cuidado e bem-estar.

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