ONDE ESTÁ A DOR? Ansiedade e emoções!
Você já parou para pensar sobre a dor? Então, muitas das diversas dores estão condicionadas ao seu estado emocional. Principalmente a dor que já faz parte do seu corpo. Neste ciclo de aulas, vou ensinar você a reprogramar sua mente e redirecionar suas emoções para seu corpo não sofra tanto. Todos os achados e conteúdos presentes nesta sequência de aulas, foram desenvolvidos através das minha experiências como ser humano que já sofreu muito com dores emocionais e físicas e mais ainda como fisioterapeuta, que tem dedicado a tratar dores crônicas, principalmente por conta das emoções.
Sabe as diversas dores nos ombros, na coluna, na cabeça? Então, 90% estão relacionadas aos fatores emocionais, como angústia, tristeza, raiva, frustração, enfim, um monte de pensamentos e emoções que precisam ser reconduzidos.
Neste ciclo de aulas, quero ajudar você a perceber 8 passos importantes para gerenciar bem seus pensamentos e emoções!
Espero por você!
Dê o primeiro passo!
Vamos lutar juntos!
Vamos romper juntos !