Pergunta 1: Para quem é o produto?
Resposta 1: O produto é para pessoas interessadas em aprender e praticar os exercícios do método de Joseph Pilates.

Pergunta 2: O que será aprendido com o produto?
Resposta 2: Com o produto, você aprenderá a executar passo a passo os 34 exercícios de Pilates solo, através de videoaulas explicativas. Além disso, terá acesso a um resumo da história do método, seus princípios e os cuidados essenciais.

Pergunta 3: O produto inclui algum material adicional?
Resposta 3: Sim, o produto inclui videoaulas explicativas dos exercícios, um resumo da história do método de Pilates, seus princípios e os cuidados essenciais.

E-book 34 Exercícios de Pílates Solo

Perguntas Frequentes