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E-book Maternidade e Caos

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Esse e-book busca reforçar que a perfeição não existe e que é possível ser feliz no caos. Caos e ordem, afinal, não são opostos, são o avesso um do outro. Existe ordem no caos e existe caos na ordem. É dessa ordem que eu quero falar aqui. De um equilíbrio entre extremos que torna a sua vida de mãe possível.
Na primeira parte do livro, vamos encarar o Caos da Maternidade de frente e mergulhar nele: a dura realidade da vida de mãe, a pressão, o luto, as preocupações, o medo e a culpa.
E, na segunda parte, vamos aprender a lidar com o Caos da Maternidade: encarando o incômodo e usando a organização para viabilizar o autocuidado e lidar com o cansaço e os conflitos. Vamos ver o quanto a rotina é importante para não enlouquecer, como usar a observação a nosso favor e então deixar as desculpas de lado e viver a maternidade com todas suas dores e delícias.
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  1. Advantages
  2. Details

Os capítulos do Livro:

- Introdução

- Encarando o Caos

Vida de Mãe

Eu não tenho superpoderes e agora

O buraco é mais embaixo

A cabeça cheia de preocupações

O medo e a maternidade

E ainda tem a culpa

-Lidando com o caos

Como lidar com o caos

É quando incomoda que você muda

Porque a organização é importante

Pra família ficar bem você precisa ficar bem

Lidando com o cansaço

Você não tem que nada

Lidando com os conflitos

Rotina para não enlouquecer

E criança precisa de rotina?

Mas é tão difícil...

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