Ebook 30 dias de Amor-Próprio

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Em Apenas 4 semanas irás aprender a conhecer-te melhor, identificar os problemas e aprenderes a lidar com eles, resgatar a tua autoestima, melhorar os teus relacionamentos e adotar uma postura positiva perante a vida e as suas adversidades. Serão 30 dias de exercícios para que consigas definitivamente praticar o amor próprio na tua vida diária de uma forma simples e prática e sentires-te muito mais feliz! Os desafios serão muito simples para que consigas colocá-los em prática sem quaisquer dificuldades. Este livro inclui propostas de exercícios, para aplicares diariamente, vídeos, meditações guiadas, e muito mais.

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