Ebook: A pirâmide dos carboidratos por Dr. Senra e Nutricionista Tatiana Rohricht

Saúde e EsporteseBooks ou Documentos
Imagem principal do produto Ebook: A pirâmide dos carboidratos por Dr. Senra e Nutricionista Tatiana Rohricht

Existem diversos tipos de alimentos que contém carboidratos,

desde vegetais, frutas, grãos, produtos de panificação e doces em geral.

Alguns possuem fibras, vitaminas, minerais e compostos bioativos que nos ajudam a manter uma boa saúde, a combater doenças e a viver mais e melhor.

Outros, por sua vez, são puro amido refinado, são calorias "vazias", sem nada a oferecer!

Portanto, colocar todos os carboidratos numa mesma cesta e dizer que eles são ruins para a saúde é uma informação incompleta!

Veja bem, na internet as vezes precisamos simplificar as coisas, mas aqui vamos desmistificar tudo para você!

Você vai aprender a reconhecer o que é bom e o que não é para a sua saúde, vai entender de uma vez por todas como fazer combinações e montar os seus pratos, vai ter mais autonomia e liberdade para as suas refeições.

* O acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança. Não prometemos cura de problemas de saúde.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Nutricionista Tatiana Rohricht
8 Anos Hotmarter

- A autora deste produto é uma ex-gordinha que não tinha noção nenhuma de Nutrição, se tornou Nutricionista e hoje ajuda milhares de mulheres a alcançarem o tão sonhado corpo desejado.

- Formação em coaching nutricional pela Professional Nutrition Coaching e pela Amor em Nutrir, embasa toda a parte comportamental em técnicas e ferramentas que contribuem para a mudança de hábito em um estilo de vida saudável.

- Líder de emagrecimento pela Amor em Nutrir, que é focado na liderança em grupos de emagrecimento.

- Nutricionista e pós graduanda em Nutrição Clínica Avançada pelo Centro Universitário Católica de Santa Catarina

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui