Ebook de exercícios com bastão

Saúde e EsporteseBooks ou Documentos
Imagem principal do produto Ebook de exercícios com bastão

Ebook bem ilustrado com vários exercícios bem eficientes que você consegue fazer com um bastão!

Exercícios de fortalecimento de braços, pernas e abdômen, corpo em geral.

Você consegue fazer em qualquer lugar!!!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Diana Cunha
1 Ano Hotmarter

Diana da Cunha Gonçalves Costa

Profissional de Educação Física

Instrutora de Pilates

Especialista em lesões nos esportes e reabilitação

Atuando no mercado há 18 anos

Buscando mais pessoas beneficiadas com o método Pilates, e com exercícios gerais de alongamento e fortalecimento

Produtora de cursos on line e e-book na área de Educação Física e qualidade de vida

Treinamentos que podem ser realizados em casa e normalmente sem uso de material

Ajudo a você melhorar sua qualidade de vida através de exercícios físicos!!!

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