Ebook Levantamentos Explosivos: Lpo na preparação física

Saúde e EsporteseBooks ou Documentos
Imagem principal do produto Ebook Levantamentos Explosivos: Lpo na preparação física

Levantamentos Explosivos tem dois objetivos: primeiro, explicar e atualizar os conhecimentos sobre o uso do LPO na preparação física e, segundo, ajudar os treinadores a aplicá-lo da melhor maneira possível com atletas de modalidades coletivas / individuais intermitentes: futebol, tênis, rugby, lutas… apresentando diversos exercícios e considerações práticas.

Dentre outras coisas, neste livro você vai aprender:

* Revisão das bases do treinamento neuromuscular

* Os fundamentos e estudos atualizados sobre LPO no treino esportivo

* Os 6 Levantamentos Estilo Olímpico (com fotos e detalhes técnicos)

* Como montar e planejar treinos com exemplos práticos

Esse livro é a base do meu curso presencial e vem a ensinar de forma definitiva sobre o uso do LPO no treino balístico/explosivo. Obtenha destaque como treinador com esse conhecimento ÚNICO.

Aproveite o valor promocional da versão digital e tenha todo esse conhecimento AGORA!

Detalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Treinamento Esportivo.com
7 Anos Hotmarter

Conteúdo sobre preparação física e esporte. Treinamento baseado em evidencias para treinadores, atletas e profissionais do esporte.

Desde 2010 com Cursos sobre força e potencia presenciais e agora em versão online. Mais 1.000+ professores já participaram de nossos cursos em todo o Brasil e agora oferecemos o conteúdo 3m versão online.

Conheça nosso site, escute nosso Podcast (Spotify) e participe do nosso canal no Telegram para receber conteúdo, artigos e muita informação teorico/prática sobre preparação física!

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui