El Sabor de lo Simple

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Un recetario práctico para tu vida cotidiana. Este libro está pensado para quienes, teniendo conocimientos básicos de cocina, quieren incorporar a su vida diaria formas sencillas de comer saludablemente. La idea es brindar información útil y recetas placenteras, despertando el don culinario de cada persona y alentando una forma más consciente de alimentación.

En este recetario vas a encontrar...

🍅Las muchas posibilidades que ofrece el mundo crudi (mucho más que ensaladas)

🌶Aderezos caseros para ponerle a lo que quieras

🍜 Platos calientes y sabrosos

🍯 Antojos dulces

🍹Jugos naturales y nutritivos

Además, te cuento mi experiencia de sanación a través de la cocina y te comparto tips acerca de la higiene de los alimentos, los métodos de cocción, los cuidados necesarios a la hora de cocinar, sumando la magia de la condimentación y el reciclado de sobras.

Como broche, te recomiendo profesionales de la salud que trabajan desde esta mirada integrativa que incluye la alimentación como herramienta y te comparto bibliografía especializada para seguir profundizando sobre la relación entre cuerpo y alimento.

¡Qué más se puede pedir!

🍇La Salud está servida... 🍉

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