EMAGREÇA SEM SOFRER - DESCOMPLICANDO SUA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

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Muitas pessoas querem e precisam emagrecer, mas se perdem nesse

caminho e acabam emagrecendo e engordando repetidamente. Infelizmente, as

pessoas têm dedicado seu tempo e dinheiro com dietas que causam sofrimento

e não geram emagrecimento verdadeiro.

Sabe porque as pessoas não conseguem emagrecer definitivamente?

Simples. As pessoas fazem dieta para emagrecer. E dietas não funcionam.

Sendo assim, eu proponho um emagrecimento baseado em mudança de

atitudes e pensamentos em relação à alimentação. E é justamente essa

mudança de atitude que te fará criar novos hábitos que levarão ao processo de

emagrecimento. Eu acredito que as pessoas devem emagrecer a mente, é a

mente que tem que mudar. A redução de peso é apenas uma consequência

disso.

Nesse EBOOK você vai encontrar mais de 50 receitas fit e saudáveis, que realmente funcionam e vão te auxiliar na sua reeducação alimentar!

Conta com:

• Mais de 50 receitas fit;

• Modelo de cardápio;

• Planner semanal;

• Planner de treinos;

• Planilha para controle de hábitos saudáveis.

E muito mais, para te ajudar nessa nova jornada!

Eai, bora emagrecer com saúde??

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Ana Carolina Antunes de Medeiros
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