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Emagrecimento 2.0

Health and Sports
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O Emagrecimento 2.0 tem como principal função modificar a forma de pensar e atuar frente a clientes com o desejo do emagrecimento. O curso traz todo o aprendizado de mais de 10 anos do professor e mestre Antonio Arruda.
  1. Advantages
  2. Details

O Emagrecimento 2.0 aborda o tema sob uma nova perspectiva, tendo como pilares o exercício, nutrição, genética e outros contextos sócio-evolutivos. O curso apresenta ainda, o processo de emagrecimento transitando por diversos pontos essenciais para alcançar o melhor resultado, que por muitas vezes são ignorados pelos profissionais de saúde.

O Emagrecimento 2.0 traz um modelo inovador de transmissão do conteúdo, pelo qual o aluno não apenas receberá informações, mas, terá uma participação ativa na construção da conhecimento.

MÓDULO 01 - Os grandes erros do Emagrecimento

Vídeo 01: Emagrecimento 360°

Vídeo 02: Erros número 01 e 02

Vídeo 03: Erro número 03

Vídeo 04: Aperta o Play

MÓDULO 02 - A obesidade olhada “fora da caixa”

Vídeo 01: Por que tem tanta gente engordando?

Vídeo 02: A Genética do sobrepeso

Vídeo 03: A Saúde e a obesidade

Vídeo 04: Obesidade e excesso de gordura: falando sobre hormônios

MÓDULO 03 - Metabolismo e emagrecimento

Vídeo 01: Energia

Vídeo 02: As abordagens para o emagrecimento #01

Vídeo 03: As abordagens para o emagrecimento #02

Vídeo 04: Abordagem panorâmica do emagrecimento

MÓDULO 04 - Exercício e emagrecimento

Vídeo 01: O Fracasso do treino aeróbio

Vídeo 02: Fechar a boca para secar?

Vídeo 03: Musculação emagrece?

Vídeo 04: O HIIT no emagrecimento

MÓDULO 05 - Emagrecimento e o Psicológico

Vídeo 01: Fome e Saciedade

Vídeo 02: Exercício como modulador do apetite?

Vídeo 03: O que ocorre com nosso organismo durante o Jejum

Vídeo 04: Exercício e bem estar? Momento onde pensamos no emagrecimentofora da caixa!

MÓDULO 06 - Estratégias

Vídeo 01: Aeróbio em Jejum (AEJ)

Vídeo 02: Jejum Intermitente (JI)

Vídeo 03: Termogênicos e afins

Vídeo 04: Últimas palavras

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