Enfrentando a depressão
Baralho para identificar as possíveis causas da depressão e enfrentá-las.
Esse material possui 112 cartas divididas em:
32 cartas “Conversando sobre Depressão” para dialogar e identificar os sintomas da depressão;
32 cartas “Medos” para pontuar medo e vergonha;
24 cartas “Pensamentos Automáticos” para identificar os pensamentos negativos;
24 cartas “Pensamentos Alternativos” para pontuar os pensamentos positivos e auxiliar no enfrentamento dos medos;
Cartas em branco (sugerimos a impressão de 24 e depois imprimir outras à medida que necessitar).
1 modelo para registro do esquema de pensamento, chamado de “Esquema da Superação”.
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Material Digital.
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