Enfrentando o estresse em sua vida

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Um livro digital criado com o intuito de auxiliar a lidar com o estresse que talvez você passe, onde lhe falaremos sobre o que é o gerenciamento de estresse e seus efeitos colaterais, como lidar com o estresse e porque o apoio social é importante na gestão do estresse.

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde. Todas as dicas e conceitos apresentados aqui têm como objetivo apenas informar e educar.

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