Esmague seu Peitoral!!!

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Essa planilha de treinamento para peito foi feita pra você que não tem um acompanhamento profissional ou que não pode pagar um atendimento presencial!

O intuito é te ensinar a periodizar seu treino com: dicas, técnicas e treinos específicos para que você consiga evoluir nos seus treinos e assim conseguir aquele tão sonhado peitoral grande e definido que sempre sonhou.

Com essas planilhas você verá o resultado aparecer e com todo o controle sobre ele.

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