Estações do Ano e Ayurveda - Inverno

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Curso completo sobre como se preparar para a chegada do inverno e manter sua saúde com chás/infusões, alimentação, yoga e meditação de acordo com o Ayurveda. Elaborado pelo vasto estudo, conhecimento e experiência em Ayurveda e Yoga das Sommelières de Chá: Claudia Gomes e Raquel Magalhães.

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Na compra do curso, o aluno terá acesso à apostila exclusiva, videos e podcast com práticas de meditação (diurna e noturna) e mais encontros quinzenais para mentoria com as professoras durante os 3 meses de inverno.

IMPORTANTE: Nesse material vocês encontrarão sugestões para mudar a rotina do seu dia a dia, lista de compras e atividades a introduzir em seu cotidiano, de forma educacional; NÃO reflete necessariamente opiniões médicas e não é um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Procure sempre seu médico ou outros profissionais de saúde qualificados em caso de dúvidas sobre alguma condição médica (doenças ou sintomas) antes de iniciar qualquer dieta, suplemento, condicionamento físico ou outro programa de saúde.

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