FAST: 12 MINUTOS DE EXERCÍCIOS

Feito para:

Pessoas com o pouco tempo, quem precisa treinar, quem gosta de treinos diferentes, não quer sair de casa para treinar, quer um treino extra após o seu convencional, ou levar seu treino para qualquer lugar.

O FAST é uma estrutura de treinamento que utiliza em maioria, o próprio peso do corpo. Pra não precisar de acessórios ou pesos, mas com alternativas domésticas e cotidianas para ajudar a sua rotina.

Quer sentir seu coração batendo forte enquanto vc enche e esvazia os pulmões treinando seu corpo todo?

Clica aí agora e compra o FAST.

POR QUE?

Porque foi feito pra vc mesmo.