10 Semanas de Fortalecimiento para corredores, ciclistas, nadadores o triatletas

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💪🏼La Pretemporada es un Periodo Clave para todos los deportistas tanto principiantes, aficionados, como deportistas de élite 🏊🏻🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

Aquí Tendrás un Ciclo de Entrenamiento En Video durante 10 semanas Para Mejorar Tus Capacidades Físicas Fundamentales 💪🏼,

- Más de 30 Entrenamientos de 1 hora.

- Gana Fuerza de forma Específica y Define tus músculos

- Mejora Tus Habilidades Funcionales de Forma Integral

- Prepara Tu Base Atlética para correr, nadar o montar en bicicleta.

En Este Curso tendrás:

- Ciclo para 10 semanas de entrenamientos

- 3 a 4 sesiones por semana, en Video, de 1 hora de Duración

- Estructurado y organizado para que tengas una adecuada progresión

- Más de 30 Clases en Total

- Podrás Ajustar tus cargas según tus capacidades físicas

Además➕➕➕:

🔴Tutorial para adaptar este Ciclo a tus entrenamientos de Ciclismo/Atletismo o Triatlón

🔴Tutorial sobre Nutrición Durante Periodo Pretemporada

🔴Tutorial Automasaje Deportivo

🔴Guía Básica de Estiramientos

🔴Descuentos en nuestros otros CURSOS ONLINE

🔴Sincronización con TrainingPeaks

🔴Acceso de por Vida

CURSO VALORADO EN MÁS DE 200 DÓLARES--- Todo en Uno por solo 34 dólares

Para Quien es este Ciclo:

- Corredores, Ciclistas, nadadores o Triatletas en Fase Pretemporada 🏊🏻🚴🏼‍♀️🏃🏽

- Deportistas Principiantes 💪🏼

Implementos Requeridos:

- Mancuernas 🏋🏻

- Bandas elásticas

- Colchoneta

- Toda tu Actitud

⏯️Más de 30 sesiones guiadas de 1 hora / entrenamiento con peso corporal, bandas elásticas y mancuernas + 3 sesiones extras de entrenamiento funcional y estiramiento adaptativo. (Menos de 1 dolar por sesión)

Sesiones en video dirigidas por Jesús Miranda, entrenador y médico especialista en ejercicio

“Curso Garantizado, tienes hasta 7 días para solicitar devolución de tu Dinero.”

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