Frutas Engordam? A verdade sobre a frutose

Se você tem medo de consumir frutas, esse curso é para VOCÊ!!

Para que você tenha total condição de decidir sobre a retirada ou a manutenção das frutas em sua dieta, esse módulo foi feito para você!! Discuto aqui o metabolismo das frutas, a composição centesimal da maioria das frutas, relacionando ao conteúdo de frutose.

O papel das frutas para a saúde geral, para prevenção de doenças como o Diabetes (siimmm, diabéticos podem e devem consumir), doenças cardiovasculares e câncer.

Tenho certeza que, ao término, do curso você terá uma visão completamente diferente sobre esses importantes aliados da sua dieta.

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