Desafio Fut em 30 Futebol/futsal Preparação Fisica sem Maquinas

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Desafio de Preparação fisica para profissionais e amadores, que estão sem preparador fisico, e que desejam melhor o desempenho no Futebol, futsal e futebol 7, e que desejam treinar em casa ou nos gramados mais proximos de suas residencias, em parques...

*Procure sempre um Profisional de Educação Fisica para orientar

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