Gaia Longevidade Funcional

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services

Você quer praticar exercícios físicos em casa de forma segura e prazerosa?

O Gaia Longevidade Funcional é o programa de treinamento completo com 8 semanas de aulas para você que deseja ganhar autonomia para se exercitar em casa sem a necessidade de equipamentos. São cerca de 30 minutos por dia, em aulas que passam por 5 grupos de exercícios:

1. Respiração

2. Mobilidade e treinamento fascial

3. Movimentação Natural

4. Movimentos funcionais

5. Relaxamento

Com acesso ilimitado durante 1 ano, o curso também conta com desafios a cada aula, para estimular você a uma vida mais saudável e natural.

O funcional encontrou o natural! Por Herica Sanfelice e Ligia Barone.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Faça exercícios em casa

- Sem a necessidade de equipamentos ou conhecimentos prévios

- Acesso ilimitado durante 1 ano

- 24 aulas completas, de cerca de 30 minutos

- Ganhe autonomia com exercícios físicos

- Aulas gravadas: faça no horário que preferir

- Indicado para todas as idades

- Indicado para homens e mulheres

- Seguro e confiável

- Aulas prazerosas e relaxantes

- Professoras formadas em educação física com experiência de 20 anos

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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Frequently Asked Questions