GUIA PRÁTICO | Ervas • Temperos • Especiarias

Cozinhar é essencial no processo de mudanças de hábitos e reeducação alimentar. É uma ferramenta poderosa que temos a nossa disposição para cultivar uma alimentação saudável.

Esse livro está aqui para te mostrar que alimentar-se bem pode ser extremamente gostoso. Os temperos certos podem transformar uma comida sem graça em um prato cheiro de aroma e sabor!

O material reúne conhecimento sobre ervas/temperos naturais, dicas práticas e receitas infalíveis! Além de desvendar os malefícios dos temperos prontos, traz uma série de RECEITAS BASES que irão substituir os industrializados e PREPARAÇÕES DELICIOSAS E SAUDÁVEIS (todas sem glúten, sem lácteos, vegan).

Imperdível!