HARD GLÚTEO
-Planilha de treinamento feminino de 6 semanas, onde será trilhado o caminho que não há probabilidade de falha para o resultado se for realizado na ordem citada no programa de treino.
-Organização de treino de Membros inferiores focando em glúteo;
-Organização de treino de abdômen;
-Nível intermediário;
"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."
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