Independência emocional

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Vamos pensar juntos se você precisa fazer este curso. Separei 10 atitudes que fazem com que você fique parado para sempre nesse mesmo lugar, e que dificultam muito para que você consiga ter a vida tranquila dos seus sonhos:

1- Você senta na esperança que daqui a alguns anos as coisas mudem. Nesse momento sua vida vai ser incrível, aí que você vai começar a ser feliz. Ou até nem tão milagrosamente, mas depois de algo específico, a formatura, o casamento, o filho ou a demissão que depois desse marco tudo será melhor e vai mudar. Mas eu vou te contar que isso não vai acontecer, as pessoas continuam iguaizinhas, você tem que ser feliz agora, se responsabilizar por isso e mudar você.

2- Você quer agradar todo mundo e se preocupa muito com a opinião alheia. Fica interpretando as necessidades, imaginando o que querem de você, se esforçando, de desculpando. Dessa forma, fica sempre frustrado quando recebe algum julgamento negativo e fica sem forças para lutar pelo seus objetivos, afinal nem sobra energia ou você vê como egoísmo a possibilidade remota de pensar em você primeiro. Mas é completamente impossível agradar todo mundo, é uma batalha perdida, enquanto você não tiver orgulho de você e colocar seus objetivos em primeiro, nunca alcançará nada.

3- Tem a necessidade de controle, gostaria que tudo na sua vida acontecesse como previsto e não gosta quando as coisas saem do controle, se sente perdido e com medo nessas situações, tenta fazer ao máximo para que isso não aconteça. Mas infelizmente a vida é muito mais imprevisível do que você gostaria, as coisas dependem muito mais de outras pessoas do que somente de você.

4- Você se irrita com as pessoas, se incomoda com o barulho, com a burrice, com a chatisse, com o pessimismo do outro. Sente que sabe a resposta e a solução para o problema de todo mundo, que de

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Camila Mendes Prado
3 Anos Hotmarter

Quero te ajudar a lidar com as suas emoções, para ter uma vida melhor ♥️

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