Jantares práticos para dias corridos

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Imagem principal do produto Jantares práticos para dias corridos

Evite comprar comida pronta. Com esse livro será mais simples manter a alimentação saudável mesmo em dias mais intensos de trabalhos e atividades.

O que encontra no livro:

Sugestão de cardápio simples para a semana

Dicas de como se organizar para comer saudável mesmo em dias corridos

10 receitas de lanches saudáveis para fazer no jantar

15 receitas de pratos e molhos

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Thais Yanai

Formada desde 2009, com vasta experiência em atendimento clínico e particular, especialista em hábitos alimentares saudáveis e mudança de comportamento.

Mulher, mãe, esposa e nutricionista, mentora de estudantes de nutrição e nutris recém formados

Como nutricionista ajudo mulheres a emagrecer com equilíbrio, resgatar sua autoestima e conquistar um corpo saudável

Como mentora ajudo a começar, retomar e discutir seus atendimentos.

Venha fazer parte desse meu cantinho você também, será um prazer te ajudar!

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