Jornada 21 dias de Ansiedade sem sofrimento
Neste curso você vai aprender a controlar a Ansiedade.
Você vai fazer as técnicas junto comigo, passo a passo pra controlar sua Ansiedade.
Estudos e técnicas com base na psicoeducação, terapia comportamental, psicologia positiva, neurociência, neurolinguística, inteligência emocional e mindfullness. Todas as informações e técnicas, testadas, comprovadas e aplicadas durante meus 15 anos de atendimento clinico.
_ O que é ansiedade
_ De onde vem o medo
_ Técnicas de controle da ansiedade
_ Técnicas para controlar crises de ansiedade
_ Áudios de relaxamento, Mindfulness, afirmações positivas.
_ Planner de 3 meses sem data para viver leve mesmo com Ansiedade
E ACESSO AO GRUPO VIP
_ Grupo de whatsapp e telegram pra tirar dúvidas e se informar sobre novidades.