Las claves del Protocolo Autoinmune

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En este curso te hablaré detalladamente sobre el Protocolo Autoinmune.

El AIP, como se le conoce a este protocolo por sus siglas en inglés, es una terapia basada en una alimentación concreta con visión evolutiva, y en un estilo de vida que aboga por volver a los orígenes.

Se podría decir que AIP es una versión terapéutica de la dieta paleo, y con él podemos conseguir cosas como remitir la sintomatología de enfermedades autoinmunes (hipotiroidismo de Hashimoto, artritis reumatoide, esclerosis múltiple, entre muchas otras) y de enfermedades intestinales inflamatorias (enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa).

La alimentación forma parte de las bases para mejorar tu salud, para cuidarte de dentro hacia afuera y para recuperar, por supuesto, la energía y la vitalidad.

¿Te sientes cansada, fatigada, con dolor articular y migrañas? ¿Sufres acné o menstruaciones irregulares? ¿También sientes hinchazón abdominal, diarrea o estreñimiento, reflujo o digestiones pesadas?

Entonces, estás en el lugar correcto; un sitio en el que clase a clase, a lo largo de 7 episodios, podré acompañarte para mejorar toda esta sintomatología. Además, tendrás acceso a material complementario, a listas completas de alimentos antiinflamatorios que te ayudarán en este camino, a tantas preguntas y respuestas como necesites hacer, junto con el apoyo emocional que más necesitas en estos momentos, y acceso ilimitado para hacerlo a tu propio ritmo.

¿Quién soy yo? Soy Isabel, titulada en Dietética y Coaching Nutricional y quiero enseñarte las claves de una vida antiinflamatoria, un tipo de alimentación y estilo de vida que yo misma he experimentado en mi cuerpo, mi mente y mis emociones para mejorar mi salud y volver a ser yo misma.

Atención: Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.

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Isabel - Qué hay en mi plato

Soy Isabel y en 2017 mi salud empeoró de manera que cambió toda mi vida. Y por eso estoy aquí.

Soy traductora de profesión y, sin embargo, descubrí mi pasión por la nutrición y el bienestar a través de la alimentación y estilo de vida saludables después de que mi salud digestiva y hormonal se vieran en peligro por una mala alimentación, un pésimo estilo de vida, mucho estrés y una mala gestión de mis emociones.

Cuando los problemas digestivos y extradigestivos empezaron a dominar mi vida diaria, descubrí el Protocolo Autoinmune, una terapia que aúna la alimentación y el estilo de vida de manera que pueda llevarse una vida antiinflamatoria y se devuelva la salud a las personas.

Soy una paciente empoderada, puesto que mi peregrinaje médico no me llevó a ningún lado. Y ahora quiero demostrar a los demás que también tienen el poder de empoderarse de su salud, hacerse fuertes y tomar consciencia de su cuerpo, su mente y sus emociones.

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