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Manual de prescrição de exercícios para mulheres: da fisiologia ao treinamento

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Você, Profissional de Educação Física que atende ao universo feminino, chegou o seu momento...

Pensando neste publico tão especial estruturamos um curso “visando” as principais necessidades, dúvidas e incertezas que acomete o profissional que trabalha com mulheres.

Desde a caracterização deste universo, os seus limites fisiológicos e biológicos, as diferenças antropométricas e principalmente as alterações hormonais...

Todos esses quesitos foram utilizados para qualificar a prescrição do treinamento desta população exigente, baseado na análise dos resultados obtidos através da avaliação física, prescrevemos o treinamento a partir dos seus objetivos e sempre de maneira periodizada.

Buscamos de maneira simples um alinhamento de todos esses assuntos, orientando e sugerindo algumas aplicações interessantes e eficazes para essa população mais do que especial.

Desejamos um excelente trabalho e muito sucesso.

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A especialização no público feminino proporciona vantagens ao profissional, entre elas podemos mencionar o entendimento sobre os limites físicos e biológicos de um público muito especial. O profissional entende ainda as diferenças antropométricas e os limites hormonais.

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