Meditacast - 20 áudios para você meditar

Inclui áudios diários de Meditação, ideal para você que quer Meditar e não sabe por onde começar, ou para você já teve algumas tentativas frustradas e acha muito difícil. Você receberá 20 áudios para uma prática diária de 10 minutos, e, a cada dia perceberá a sua progressão. São meditações simples, prazerosas e que te colocam em contato com a sua essência. São meditações que seguem uma sequência que o levará ao progresso da prática, tornando este autocuidado um hábito diário, diminuindo os efeitos do estresse e ansiedade através do estado de consciência que a Meditação produz. Gratidão por se permitir! Namastê.

Nota: Este produto não substitui a necessidade de acompanhamento médico ou psicológico