Mente Magra 21 dias
As roupas apertando, você tem se privado de comer e beber o que gosta e ainda assim não tem conseguido emagrecer?
Você já fez de tudo, mas não consegue se controlar diante da comida e sempre que vê o que gosta acaba pegando e depois se sentindo culpada?
Se isso está acontecendo com você, eu quero te dizer que você não é culpada!
Se já disseram para você que emagrecer é força de vontade e que essa força você não tem, eu posso te dizer que estavam errados. E você quer saber porquê?
Bom, depois de 15 anos estudando sobre nutrição, eu descobri que a neurociência pode ajudar a transformar os hábitos de gordo e mente de gordo em hábitos e mente de magro, mudando as conexões neurais no cérebro do obesos, e a esse método que está revolucionando a maneira de emagrecer de dentro para fora, se chama neuroplasticidade, e já aplico há 5 anos com as minhas clientes.