Mentoria 21 Dias Lowcarb

Um programa LowCarb acompanhado pela nutricionista Joana da Empresa Nutrição Sob Medida.

Com objetivo de perda de peso, melhora de hábitos alimentares e perda de gordura corporal. Realizado atraves de estudos nutricionais.

Acreditamos que após o programa, você pode mudar seus hábitos e levar os ensinamentos como um estilo de vida.

Você recebera, dietas personalizadas, sugestão de cardápio com receitas praticas.

O programa abrange:

- 2 Consultas individualizadas (inicio e final do programa) - Anamnese individual e medidas.

- 2 Encontros coletivos semanais com perguntas e respostas, dicas para lowcarb e vegetarianismo, marcas confiáveis de industrializados, desmistificando rótulos, consumo de frutas, jejum, nutrição e beleza.

- Entrega de dietas com sugestão de cardápio do dia todo personalizado. Sera 3 dietas (uma por semana) com diferentes protocolos.

- Ebook de receitas Lowcarb e lista de lanchinhos e exageros para finais de semana e eventos.

O programa pode ser realizado onde você estiver !

Objetivos: perda de peso e gordura, aprender a se alimentar de forma correta e eterna.

Acreditamos que 21 dias é o período capaz de alterar hábitos e tornar sua vida mais saudável para sempre.