Menu Bariátrico - Receitas para dieta líquida

Eu sou Laís Ramos, uma entusiasta da culinária que, após passar por uma cirurgia bariátrica, tornou-se especialista em criar refeições pós-operatórias deliciosas. Sou a mente criativa por trás do Menu Bariátrico, oferecendo uma experiência gastronômica única para aqueles que residem em São Paulo.

Neste Ebook, compartilho todas as dicas, truques e receitas essenciais para facilitar a transição para a dieta líquida pós-cirurgia bariátrica. Você encontrará orientações valiosas, uma lista completa de temperos, e receitas que abrangem carne, frango, peixe e opções vegetarianas. Além disso, incluí um link exclusivo para uma vídeo aula, onde compartilho insights sobre a preparação, dicas práticas e demonstro o passo a passo da produção de um caldo em duas fases de consistência: a fase do caldo claro e a fase da sopa batida e coada.

No Ebook, também ensino meu método eficiente de preparar toda a dieta líquida em um dia, abordando questões como armazenamento, congelamento, lista de materiais e dicas de mesa posta. Com este guia abrangente, você estará mais do que preparado para enfrentar a dieta líquida com sabor, praticidade e uma variedade irresistível!