Lo Natural Es Relajarse

En este curso adquirirás muchas herramientas para relajarte de forma natural, pero lo más importante es que es un método paso a paso enfocado en que puedas recuperar tu paz interior, para que tu estado relajado sea algo estable y duradero.

Tocaremos aspectos mentales, ejercicios de respiración, relajación de músculos, nutrición para fortalecer tu cerebro y sistema nervioso, aceites esenciales, ejercicio físico y otras terapias naturales.