Mindfulness 6 semanas de Serenidad, Presencia y Consciencia Plena

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En tan solo 6 semanas, transforma tu vida adquiriendo la práctica del Minfulness de la mano de 2 maestros espectaculares.

Vivimos en tiempos inciertos y turbulentos.

A pesar de tener acceso a más comodidades que nunca, nuestros niveles de estrés, ansiedad y depresión son los más altos de la historia.

Nuestra constante negatividad y preocupación nos está cargando de tensión interior y quitándonos la capacidad de gestionar sabiamente nuestras emociones y nuestro comportamiento.

Afortunadamente, cada vez más personas están buscando recuperar su equilibrio y vivir de forma más alegre, consciente y expansiva.

Y gracias al mindfulness, una sencilla forma de meditación respaldada por la ciencia, lo están logrando… en solo unos minutos al día.

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  • Contenido
  • Ventajas
  • Detalles
01
Bienvenido al programa
  • Las siguientes 6 semanas transformarán tu vida.
02
Sesión 1: Respira
  • Sesión 1: Respira- Versión Tuti
  • Sesión 1: Respira- Versión Jorge
03
Sesión 2: Reconecta con tu cuerpo
  • Sesión 2: Reconecta con tu cuerpo- Versión Tuti
  • Sesión 2: Reconecta con tu cuerpo- Versión Jorge
04
Sesión 3: Deja marchar la tensión
  • Sesión 3: Deja marchar la tensión- Versión Tuti
  • Sesión 3: Deja marchar la tensión- Versión Jorge
05
Sesión 4: Luz relajante 1
  • Sesión 4: Luz relajante 1- Versión Tuti
  • Sesión 4: Luz relajante 1- Versión Jorge
06
Sesión 5: Luz relajante 2
  • Sesión 5: Luz relajante 2- Versión Tuti
  • Sesión 5: Luz relajante 2- Versión Jorge
07
Sesión 6: Abre tus sentidos 1
  • Sesión 6: Abre tus sentidos 1- Versión Tuti
  • Sesión 6: Abre tus sentidos 1- Versión Jorge
08
Sesión 7: Abre tus sentidos 2
  • Sesión 7: Abre tus sentidos 2- Versión Tuti
  • Sesión 7: Abre tus sentidos 2- Versión Jorge
09
Sesión 8: El refugio del corazón
  • Sesión 8: El refugio del corazón- Versión Tuti
  • Sesión 8: El refugio del corazón- Versión Jorge
10
Sesión 9: Respirar con el corazón 1
  • Sesión 9: Respirar con el corazón 1- Versión Tuti
  • Sesión 9: Respirar con el corazón 1- Versión Jorge
11
Sesión 10: Respirar con el corazón 2
  • Sesión 10: Respirar con el corazón 2- Versión Tuti
  • Sesión 10: Respirar con el corazón 2- Versión Jorge
12
Sesión 11: Escuchar al corazón
  • Sesión 11: Escuchar al corazón- Versión Tuti
  • Sesión 11: Escuchar al corazón- Versión Jorge
13
Sesión 12: Respira esperanza
  • Sesión 12: Respira esperanza- Versión Tuti
  • Sesión 12: Respira esperanza- Versión Jorge
14
Sesión 13: Afirmaciones Positivas 1
  • Sesión 13: Afirmaciones Positivas 1- Versión Tuti
  • Sesión 13: Afirmaciones Positivas 1- Versión Jorge
15
Sesión 14: Afirmaciones Positivas 2
  • Sesión 14: Afirmaciones Positivas 2- Versión Tuti
  • Sesión 14: Afirmaciones Positivas 2- Versión Jorge
16
Sesión 15: Afirmaciones Positivas 2
  • Sesión 15: Afirmaciones Positivas 2- Versión Tuti
  • Sesión 15: Afirmaciones Positivas 2- Versión Jorge
17
Sesión 16: Darte cuenta 1
  • Sesión 16: Darte cuenta 1- Versión Tuti
  • Sesión 16: Darte cuenta 1- Versión Jorge
18
Sesión 17: Darte cuenta 2
  • Sesión 17: Darte cuenta 2- Versión Tuti
  • Sesión 17: Darte cuenta 2- Versión Jorge
19
Sesión 18: Observa tus pensamientos 1
  • Sesión 18: Observa tus pensamientos 1- Versión Tuti
  • Sesión 18: Observa tus pensamientos 1- Versión Jorge
20
Sesión 19: Observa tus pensamientos 2
  • Sesión 19: Observa tus pensamientos 2- Versión Tuti
  • Sesión 19: Observa tus pensamientos 2- Versión Jorge
21
Sesión 20: Trátate con amor
  • Sesión 20: Trátate con amor- Versión Tuti
  • Sesión 20: Trátate con amor- Versión Jorge
22
Sesión 21: Seguridad Interior
  • Sesión 21: Seguridad Interior- Versión Tuti
  • Sesión 21: Seguridad Interior- Versión Jorge
23
Sesión 22: Creando un espacio de aceptación 1
  • Sesión 22: Creando un espacio de aceptación 1- Versión Tuti
  • Sesión 22: Creando un espacio de aceptación 1- Versión Jorge
24
Sesión 23: Creando un espacio de aceptación 2
  • Sesión 23: Creando un espacio de aceptación 2- Versión Tuti
  • Sesión 23: Creando un espacio de aceptación 2- Versión Jorge
25
Sesión 24: Bienestar recordado 1
  • Sesión 24: Bienestar recordado 1- Versión Tuti
  • Sesión 24: Bienestar recordado 1- Versión Jorge
26
Sesión 25: Bienestar recordado 2
  • Sesión 25: Bienestar recordado 2- Versión Tuti
  • Sesión 25: Bienestar recordado 2- Versión Jorge
27
Sesión 26: Acercándote a lo agradable
  • Sesión 26: Acercándote a lo agradable- Versión Tuti
  • Sesión 26: Acercándote a lo agradable- Versión Jorge
28
Sesión 27: Acercándote a lo agradable 2
  • Sesión 27: Acercándote a lo agradable 2- Versión Tuti
  • Sesión 27: Acercándote a lo agradable 2- Versión Jorge
29
Sesión 28: Un océano de emoción 1
  • Sesión 28: Un océano de emoción 1- Versión Tuti
  • Sesión 28: Un océano de emoción 1- Versión Jorge
30
Sesión 29: Un océano de emoción 2
  • Sesión 29: Un océano de emoción 2- Versión Tuti
  • Sesión 29: Un océano de emoción 2- Versión Jorge
31
Sesión 30: El mensaje de tus emociones
  • Sesión 30: El mensaje de tus emociones- Versión Tuti
  • Sesión 30: El mensaje de tus emociones- Versión Jorge
32
Sesión 31: Reenfocando la tristeza 1
  • Sesión 31: Reenfocando la tristeza 1- Versión Tuti
  • Sesión 31: Reenfocando la tristeza 1- Versión Jorge
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Sesión 32: Reenfocando la tristeza 2
  • Sesión 32: Reenfocando la tristeza 2- Versión Tuti
  • Sesión 32: Reenfocando la tristeza 2- Versión Jorge
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Sesión 33: Gratitud 1
  • Sesión 33: Gratitud 1- Versión Tuti
  • Sesión 33: Gratitud 1- Versión Jorge
35
Sesión 34: Gratitud 2
  • Sesión 34: Gratitud 2- Versión Tuti
  • Sesión 34: Gratitud 2- Versión Jorge
36
Sesión 35: Gratitud 3
  • Sesión 35: Gratitud 3- Versión Tuti
  • Sesión 35: Gratitud 3- Versión Jorge
37
Sesión 36: Gratitud 4
  • Sesión 36: Gratitud 4- Versión Tuti
  • Sesión 36: Gratitud 4- Versión Jorge
38
Sesión 37: Compasión 1
  • Sesión 37: Compasión 1- Versión Tuti
  • Sesión 37: Compasión 1- Versión Jorge
39
Sesión 38: Compasión 2
  • Sesión 38: Compasión 2- Versión Tuti
  • Sesión 38: Compasión 2- Versión Jorge
40
Sesión 39: Compasión 3
  • Sesión 39: Compasión 3- Versión Tuti
  • Sesión 39: Compasión 3- Versión Jorge
41
Sesión 40: Compasión 4
  • Sesión 40: Compasión 4- Versión Tuti
  • Sesión 40: Compasión 4- Versión Jorge
42
Sesión 41: Foco abierto 1
  • Sesión 41: Foco abierto 1- Versión Tuti
  • Sesión 41: Foco abierto 1- Versión Jorge
43
Sesión 42: Foco abierto 2
  • Sesión 42: Foco abierto 2- Versión Tuti
  • Sesión 42: Foco abierto 2- Versión Jorge
44
Sesiones EXTRA: 43, 44 y 45
  • Sesión extra 43- Versión Tuti
  • Sesión extra 43- Versión Jorge
  • Sesión extra 44- Versión Tuti
  • Sesión extra 44- Versión Jorge
  • Sesión extra 45- Versión Tuti
  • Sesión extra 45- Versión Jorge
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Tuti Furlán
5 Años Hotmarter

Conductora de radio y TV, video bloguera, actriz, locutora, conferencista,empresaria, Psicóloga Clínica, Fundadora y Directora de “Iniciativa T”.

Con más de 20 años de carrera, es considerada una de las 10 mujeres más influyentes de Guatemala y una de las personas más reconocidas de su país.

Bajo el concepto de “Vivir a Colores”, Tuti comparte ideas y herramientas que ayudan a su audiencia a aprovechar las cosas positivas que ya existen en su

vida, para que puedan vivir más plenos y felices. Actualmente genera contenidos transformadores en varias plataformas mediáticas digitales y tradicionales. La novedosa visión que propone a través de Vivir a Colores ha llegado a diferentes países de Latinoamérica, Estados Unidos, Europa y Asia a través de conferencias, talleres entrevistas y colaboraciones..

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Evaluaciones

4.7
118 evaluaciones

Preguntas frecuentes

¿Quién evaluó Mindfulness 6 semanas de Serenidad, Presencia y Consciencia Plena?

Todas las evaluaciones mostradas aquí han sido realizadas por personas reales que han comprado y han dado su opinión sobre curso. Cuando alguien compra un curso a través de Hotmart, recibe una invitación para evaluar su contenido. La nota en esta página es el resultado de la media de las evaluaciones realizadas por los compradores, que va de 1 a 5 estrellas.

¿Qué es y cómo funciona la Nota Media del curso?

La nota media de Mindfulness 6 semanas de Serenidad, Presencia y Consciencia Plena es de 4.7 estrellas. Depués de cada compra en Hotmart, tienes la oportunidad de evaluar la calidad del curso y tu nivel de satisfacción. Con la opinión de los compradores nuestro sistema calcula la nota y también recolectamos los comentarios de estos, lo que también va a ayudar a otras personas en su momento de decisión de compra.

¿Cómo funciona el “Plazo de Garantía”?

El Plazo de Garantía es el período que tienes para pedir el reembolso integral del valor que pagaste por tu compra, cuando el producto no te sea satisfactorio. Una vez solicitado el reembolso, Hotmart lo procesa automáticamente en hasta 5 días. Para pagos con solicitud de pago, necesitarás informar una cuenta bancaria para recibir el dinero. Pasados los 5 días, el valor podrá ser identificado en tu cuenta en hasta 7 días hábiles. Ya el reembolso en la factura de la tarjeta de crédito varía de acuerdo con el medio de pago utilizado y puede reflejarse en la factura actual o en la siguiente.

¿Qué es y cómo funciona el Certificado de Conclusión digital?

Algunos cursos online ofrecen un certificado digital de conclusión. Los alumnos pueden emitir ese certificado al final del cursoo entrando en contacto con el Autor o Autora. Estos certificados pueden compartirse en redes sociales como LinkedIn y también insertarse en informaciones curriculares.

¿Qué rasgos diferenciales pueden tener los productos?

Los productos en Hotmart tienen rasgos diferenciadores que cambian de acuerdo con el tipo de producto y su disponibilidad. Por ejemplo, productos del tipo "Cursos online" pueden o no ofrecer certificado digital de conclusión. Si el certificado está disponible, los alumnos pueden generarlo dentro del curso o entrando en contacto con el(la) Autor(a). Los certificados pueden ser compartidos en redes sociales como LinkedIn e incluidos en informaciones curriculares. La garantía también es un diferenciador de nuestros productos y puede ser de 7, 15 o 30 días, dependiendo de lo que ofrezca el Autor(a). Para ver los diferenciadores disponibles en este producto, basta consultar la sección Diferenciadores.

¿Cómo accedo a mi producto?

Recibirás el acceso a Mindfulness 6 semanas de Serenidad, Presencia y Consciencia Plena por email. Puede ser un curso online, ebook, serie de videoclases, servicio, evento, etc. Podrás acceder al contenido o descargarlo a través de tu computadora, teléfono celular, tablet o cualquier otro dispositivo digital adecuado para ello. También puedes acceder al producto comprado en esta página:

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Tuti Furlán
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