+ MOBILIDADE

O + MOBILIDADE é uma metodologia de aulas de mobilidade articular desenvolvida para ser aplicada na sua rotina de treinamento físico. A prática das aulas permite aumentar a amplitude de movimento, bem como a saúde e a longevidade das articulações, prevenindo lesões e desgastes. Este curso é ideal para você que é atleta ou amante de práticas esportivas e deseja conhecer e adotar as técnicas para cuidar da sua saúde sem sair de casa; e para todo profissional de educação física que busca aprimorar os conhecimentos de mobilidade corporal em vistas de um melhor atendimento a seus alunos.

Aviso Importante: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde