Curso Naturalmente Prático

Você sente vontade de reduzir o consumo de alimentos de origem animal e carnes mas não tem ideia de como substituir adequadamente, saiba que é totalmente possível ter uma alimentação saborosa e balanceada sem nenhum produto de origem animal.

E acredita, essa mudança é muito mais simples do que você imagina.

Meu nome é Julia Dovera, e eu vou te mostrar o passo a passo de como fazer a sua transição para o vegetarianismo.

Eu não vou apenas te falar como fazer, você vai aprender na prática o que você pode comer e como a alimentação vegetariana pode ser saborosa, e não é somente isso!

Neste curso você vai:

Aprender como montar um prato balanceado com todos os nutrientes necessários;

Entender a importância de uma alimentação saudável;

Transformar ingredientes do dia a dia em pratos muito saborosos;

Ver e entender as melhorias que a alimentação correta traz;

Distribuir os nutrientes nas refeições;

Receitas de molhos para saladas;

Variar suas refeições com receitas incríveis;

Ter acesso a informações que podem te auxiliar no processo de emagrecimento;

Quebrar o preconceito de que comida sem carne é ruim e sem graça;

Aprender que a alimentação sem carne é totalmente nutritiva e possível de ser utilizada como estilo de vida.

Se você deseja transformar a sua alimentação, chegou o seu momento!