Workshop - O yoga e os segredos do Sequenciamento de Posturas
Português
Dê uma aula segura e consciente, sabendo equilibrar os elementos do Yoga: posturas, respirações, meditações e os conceitos ditos "filosóficos"!
Nesse workshop você vai aprender:
- Definições do Yoga através dos milênios e como incorporar esse conhecimento nas aulas
- Como integrar as práticas de posturas, respirações meditações segundo a Tradição
- De que forma um plano de aula deve ser montado para transmitir segurança e ter o efeito desejado
- Como sequenciar posturas, com um método que vai tornar fazer essas sequências práticas de fazer e intuitivas, montando a aula do avesso!
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