Planilha de cálculos dietéticos.

Português

Objetivo do curso: ensinar a montar uma planilha no Excel para calcular diretrizes dietéticas para praticantes de atividades físicas em academias principalmente, indivíduos adultos saudáveis.

Ensinar uma organização prática e rápida para os cálculos das diretrizes dietéticas para condicionamento físico, emagrecimento e ganho de massa muscular.

Programa usado: Excel 2019. Não é preciso ser expert em Excel, apenas ter uma experiência mínima e básica de manuseio (copiar, colar, recortar, inserir linhas, etc). No curso,eu começo do zero (abrindo junto com você uma planilha de Excel no computador) e vamos montando aos poucos.

Todos os cálculos e equações que eu uso na planilha já estarão disponibilizados no formato Excel (é só copiar e colar).

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