Potência TEEN

"Práticas positivas para o bem estar (corpo e mente) com o intuito de ajudar os jovens a se apropriarem de recursos internos para lidar com os desafios da vida moderna"

Um projeto idealizado por Flavia Nigri, professsora de yoga e odontopediatra com especialidade em yoga para adolescentes, e Fernanda Miguez, professora de Mindfulness e de Cultivo do Equilíbrio Emocional pelo Albert Einstein, com Especialização em Jovens pelo Mindfulness-Based Stress Reduction For Teens .

São aulas semanais que tem como base técnica e metodológica práticas

contemplativas e de movimento consciente mente-corpo.

As aulas são ao vivo com duas possibilidades de horários:

Terças: 17h às 17h40

Quintas: 19h30 às 20h10