Programa 15 para mudar | QPM
O programa 15 para mudar (QPM) foi criado pensando em quem não consegue colocar hábitos saudáveis em prática e quer emagrecer sem estratégias radicais.
O QPM é composto por:
- 15 aulas objetivas com tarefas diárias
- Explicações sobre a importância de determinados hábitos e como começar a colocá-los em prática
- Calendário em PDF para monitorar hábitos (habit tracker)
- Suporte da nutricionista durante os 15 dias
Bônus:
- Grupo de interação no Telegram
- Masterclass Comida sem medo
- Guia da culinária saudável
- Outras surpresas a mais
É importante que você saiba que este programa não substitui um atendimento médico ou nutricional individualizado. O acompanhamento de um profissional da saúde é imprescindível para a segurança do comprador.
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