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Correr - Programa de treino de força #emcasa

Health and Sports
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O programa de treinamento de força online foi criado com intuito de atender os corredores, triatletas e maratonistas que necessitam de uma preparação muscular adequada e são disciplinados para fazê-lo a distância.
Quando olhamos a estatística e taxa de lesão de corredores que adotam esse método, observamos um trabalho sólido e com alcance de resultados excelentes.
Tudo isso graças a um trabalho de MOBILIDADE ARTICULAR, ESTABILIDADE E FORÇA MUSCULAR específica presente nesse programa.
Além de oferecer suporte online e comunidade exclusiva para sanar quaisquer dúvidas no decorrer do caminho.
O produto inclui avaliação física inicial como diferencial. Faremos uma vídeo chamada para analisar sua performance de forma a direcionar seu treinamento, respeitando sua individualidade. Nenhum outro produto no mercado oferece essa preocupação.
É importante salientar que o acompanhamento médico é imprescindível, antes de iniciar qualquer atividade física agende uma consulta médica para entender seu estado de saúde.
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Metodologia comprovada

Avaliação física incluída (bônus)

Eficácia

Longevidade na corrida

Prevenção de lesão

Fortalecimento

Ganho de potencialidades

Advantages

21-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions