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Treino em casa: grupo SAÚDE

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Esse programa de treinamento foi desenvolvido para atender as pessoas que não tem orientação e precisam de um direcionamento com exercícios físicos.

O material é completo com enfoque no trabalho de força muscular, mobilidade e estabilidade, com peso corporal e progressão ao longo dos módulos. Não há necessidade de material ou instrumento de ginástica para a realização das aulas.

Caso você queira ganhar saúde, força e bem-estar, esse programa foi feito para você.

O método é seguro e usado até mesmo com pessoas com dificuldades como fraqueza muscular, desvios de postura, entre outros. Nosso objetivo aqui é fornecer solidez a seu corpo, com core e estabilizadores para que você possa realizar suas atividades com mais eficiência e menos incomodo.

É importante ressaltar a necessidade de aprovação médica que ateste seu estado de saúde e libere para exercício físico.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Facilidade

- Comodidade

- Segurança

- Eficiência

- Resultado

- Bem estar

- Longevidade

- Metodologia comprovada

- Custo benefício (material para 3 meses de aula)

Advantages

21-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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