Receitas de Verão

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Elaboramos este ebook para você̂ aproveitar o verão com leveza, saúde e nutrição. São opções doces e salgadas, sem glúten e sem lactose, com alimentos refrescantes da estação, de rápido e fácil preparo para você ter na geladeira e congelador, servir você e sua família nas férias e dias quentes de verão. Este ebook conta com uma lista de compras para você se organizar! Porque planejar combina com todas as estações! Confira nosso cardápio seguir:

RECEITAS SALGADAS

- Bowl detox tropical

- Wrap de couve com frango ao molho oriental

- Arroz de forno com talos de vegetais

- Torta de frango lowcarb

RECEITAS DOCES

- Bombom proteico de baunilha

- Picolé achocolatado

- Mousse funcional com geleia de manga, maracujá e especiarias

- Bolo gelado de coco com calda

Por um verão mais FRESH!

Receitas sem glúten e sem lactose.

Este ebook não substitui orientação e/ou prescrição nutricional.

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