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Receitas práticas, deliciosas e nutritivas para a lancheira dos pequenos (e dos adultos também)

Cooking and Gastronomy
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O lanche da escola é uma refeição diária e por isso é muito importante que seja pensado e preparado com carinho.
Sabemos que os alimentos industrializados, ultra processados ricos em corantes, aromatizantes, açúcar e sal não são opções interessantes para serem consumidas com frequência pelas crianças, ao mesmo tempo, precisamos de praticidade, pois, nosso dia a dia está cada vez mais atribulado, então o que fazer?
Neste livro vou mostrar que podemos fazer lancheiras nutritivas e gostosas de forma prática e divertida, são 22 receitas muito fáceis de fazer que podem ser preparadas com a ajuda do seu pequeno, fazendo assim, com que ele se interesse ainda mais em experimentar novos alimentos, além disso, darei sugestões de cardápio para os lanches de 1 mês inteiro com as receitas do livro.
Você gostará tanto das receitas e opções de lanches que é bem possível que se anime em levar para você também, para comer no meio da tarde, quando bate aquela fominha ;)
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22 receitas práticas, nutritivas e saborosas para seu filho levar para a escola e que servem para toda a família

+ 1 mês de sugestões de cardápio para a lancheira do seu pequeno

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