Respira y Medita

Programa de 21 audios de meditación. Ha sido creado para quien quiere aprender a meditar, y también para quien quiere mantener una práctica consistente de meditación. Con este programa ejercitarás diferentes técnicas de respiración, meditación y visualización creativa, válidas tanto para quien nunca lo ha hecho, como para quien ya medita habitualmente.

Hemos recopilado las más potentes técnicas de meditación existentes para que puedas trabajar las áreas fundamentales de tu sistema de vida.