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Taller De Entrenamiento En Musculación Especializada

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Conoce cómo realizar las secuencias de ejercicios, así como los cuidados básicos en el gimnasio y los métodos de entrenamiento más utilizados. ¡Aprende a aprovechar tus entrenamientos al máximo.
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En este taller aprenderás las técnicas de ejecución de los diferentes ejercicios de tren superior y tren inferior en clases prácticas, y de manera fundamentada por medio de la kinesiología y la biomecánica.Cómo realizar las secuencias de los ejercicios; así como los cuidados básicos en el gimnasio y los métodos de entrenamiento más utilizados.

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