Treine Onde Você Quiser

Exercícios para você fazer em casa e mudar o seu corpo.

Se você quer emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde, essa é a sua plataforma, Treine Onde Você Quiser.

Os treinos Ao Vivo acontecem de segunda-feira a sexta-feira, às 19h, pelo YouTube.

Qual é a diferença dos assinantes da plataforma e para quem assiste no YouTube?

- Você ajuda uma instituição social, 5% de todas as vendas são destinadas a instituição AMPARA Animal.

- Na plataforma não tem anúncios chatos

- Assista os treinos no modo offline

- Os treinos gravados você recebe em primeira mão, antes de sair no YouTube

- E-books e receitas exclusivas da Nutri Andréa Gonçalves

Todas as semanas são adicionados 12 treinos

Tudo que precisa está aqui:

- Xô Celulite (treino só com peso corporal)

- Seca Gordura Turbinado (treino com halteres/vasilhames/mochila)

- Cardio Puro Suor (treino só com peso corporal)

- Pernas Moles Nunca Mais (treino com halteres/vasilhames/mochila)

- Braços Moles Nunca Mais (treino com halteres/vasilhames/mochila)

- Treino de Abdominal

- Alongamento e Relaxamento

Tudo isso no conforto de sua casa ou em qualquer lugar do mundo.