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Treino Consciente com Peso Corporal

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O profissional Rafael Winicki, preparador físico particular de atletas profissionais de alto rendimento, como Diego Ribas, Filipe Luís e Everton Ribeiro, vai entregar uma vídeo aula prática com exercícios que você pode fazer em qualquer lugar com segurança e eficiência utilizando apenas seu peso corporal.

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Aula prática com exercícios que você pode fazer em qualquer lugar com segurança e eficiência utilizando apenas seu peso corporal.

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