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Treino de Corpo Inteiro Para Fazer em Casa

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Olá pessoal, tudo bem?

Me chamo Dener e sou profissional de Educação física.

Pensando nesse momento delicado que estamos vivendo, é indispensável a prática de exercícios físicos. Preparei um TREINO COMPLETO para que você faça no conforto de sua casa, sem acessórios, você precisa apenas do seu peso corporal, são exercícios que ajudarão a fortalecer a musculatura do seu corpo, melhorando o seu condicionamento físico.

Pode ser realizado nos dias que você preferir ou que se encaixe na sua rotina, fará com que se sinta melhor nas atividades da vida diária. Ex: praticando esportes, levando seu cachorrinho para passear no parque, ir as compras no supermercado, caminhando para visitar amigos ou ir para o trabalho e não sentir cansaço.

Esse Treinamento contém a DESCRIÇÃO E DEMONSTRAÇÃO de todos os exercícios para facilitar o seu treino .

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)

Bons Treinos!!!!

Dener Souza CREF: 126516-G/SP

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Benefícios:

​1. Fortalecimento Muscular

2. Melhora Postura

3. Ameniza as dores nas Costas

4. Trabalha o corpo todo de uma vez só

5. Trabalho Cardiorrespiratório

6. Equilíbrio e Coordenação Motora

7. Agilidade

8. Flexibilidade

9. Previne Lesões

10. Treino mais dinâmico

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
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